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Identificação, Avaliação e Tratamento do Sobrepeso e Obesidade em Adultos: IMC, Circunferência Abdominal, Riscos e Intervenções

Sobrepeso e obesidade são termos para faixas de peso acima do considerado saudável para certa altura. Mais de um bilhão de adultos estão com sobrepeso no mundo, e mais de 300 milhões qualificam-se como obesos.

Definição

Índice de Massa Corporal (IMC) é cálculo baseado em peso e altura. Adulto com IMC 25-29,9 é clinicamente sobrepeso. IMC ≥30 é clinicamente obeso.

Considerações

Medidas de IMC não são precisas; podem superestimar gordura em pessoas musculosas e subestimar em idosos e quem perdeu massa muscular.

Circunferência Abdominal

Outra medida indicando risco de doença cardíaca ou condições relacionadas à obesidade. Cintura >102 cm (homens) ou >88 cm (mulheres) indica risco aumentado.

Riscos

Pessoas com sobrepeso/obesidade têm maior risco de diabetes tipo 2, hipertensão e doença cardíaca.

Tratamento

Pequena perda de peso ajuda reduzir risco de condições relacionadas. Podem perder peso através de dieta saudável, controle de porções e exercício regular.