Cognitivo-Comportamental Tratamento da Obesidade

A terapia cognitiva comportamental (TCC) é considerada uma ferramenta psicológica poderosa quando o combate à obesidade , especialmente se a obesidade é causada por um distúrbio de compulsão alimentar . Existem vários fatos importantes sobre CBT relatados em " A compulsão alimentar e comer compulsivo livro " de autoria de Carolyn Coker Ross , MD , MPH . Basics

CBT , ao contrário de algumas outras formas de psicoterapia, é baseado na idéia de que padrões de pensamentos negativos são uma das principais causas de condições indesejáveis, tais como a obesidade.
Cronograma

a terapia é considerada uma solução a curto prazo para ajudar a capacitar os doentes e, portanto, geralmente não dura mais do que seis meses.
Foco

CBT permite que o paciente e terapeuta para se concentrar na mudança de pensamentos - e, assim, comportamentos - . que podem contribuir para a criação de distúrbios obesidade comer
Benefícios

os pacientes estudados dentro de um ano de receber CBT para a compulsão alimentar geralmente reduziram seus dias de compulsão por 55 por cento.
Dieta e CBT

uma abordagem moderação , em vez de extremos da dieta de fome ou comer compulsivamente , são recomendados e implementados quando um paciente obeso sofre CBT .