Primeiros Socorros para Crises: Guia Passo a Passo para Testemunhas

Saber os primeiros socorros para crises pode prevenir ferimentos e salvar vidas. Siga estes passos:

Ações Imediatas (Durante a Crise)

1. Mantenha a Calma. Sua calma ajuda os outros.
2. Garanta a Segurança:
   • Guie gentilmente a pessoa ao chão se já não estiver deitada.
   • Remova objetos duros/pontiagudos.
   • Amorteça a cabeça (jaqueta dobrada, mãos).
   • Afrete roupas apertadas no pescoço.
3. Posição: Vire de lado (posição lateral de segurança) assim que possível – mantém a via aérea aberta, permite drenar saliva/vómito.
4. Cronometre a Crise. Anote a hora de início; a maioria dura 1–3 minutos.
5. NÃO:
   • Imobilize ou segure a pessoa.
   • Coloque nada na boca (dedos, colher, carteira) – causa lesão dentária, aspiração, fratura da mandíbula.
   • Dê água, comida ou pílulas até estar completamente alerta.
   Tente RCP durante a crise (apenas se não houver pulso após o fim da crise).
6. Observe e Documente: Movimentos, desvio ocular, cor, duração, incontinência, ferimento.

Quando Chamar 911 / Serviços de Emergência

• A crise durar >5 minutos.
• Segunda crise começa antes da recuperação completa.
• Primeira crise conhecida.
• Ferimento (traumatismo craniano, fratura, laceração).
• Dificuldade respiratória / cianose persiste após a crise.
• Ocorre na água.
• A pessoa está grávida, tem diabetes ou doença cardíaca conhecida.
• A pessoa não recupera a consciência dentro de 5–10 minutos pós-crise.

Cuidados Pós-Crise

• Mantenha na posição lateral de segurança.
• Tranquilize; explique o que aconteceu.
• Permita descanso; não ofereça comida/bebida até estar completamente orientado.
• Verifique ferimentos.
• Contacte contacto de emergência / cuidador.

Situações Especiais

• Cadeira de rodas: Trave os freios, deixe na cadeira se segura, apoie a cabeça, amorteça se possível.
• Criança: Mesmos passos; crises febris comuns (6 meses–5 anos) – ainda assim, cronometre, chame 911 se >5 min.
• Cão de serviço: Não separe; o cão é treinado para ajudar.

Os primeiros socorros para crises são simples: Proteja, Cronometre, Deite de Lado, Fique.