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Massagem no Tratamento da Neuropatia: Tipos (Sueca, Trager, Rolfing), Benefícios e Frequência

Frequentemente associada ao diabetes, neuropatia é condição dolorosa resultante de dano nervoso que pode afetar neurônios motores, sensoriais e autônomos. Massagem mostrou-se eficaz no tratamento.

Tipos

Massagem sueca, com movimentos de percussão, fricção e hacking, é mais usada no tratamento de neuropatia. Outras formas populares incluem Trager, que emprega movimento suave de balanço, e Rolfing, que utiliza massagem profunda e intensa.

Benefícios

Massagem alivia estresse e promove relaxamento muscular. Pode reduzir frequência cardíaca, baixar pressão arterial, melhorar fluxo sanguíneo e linfático e estimular nervos. Também libera endorfinas para combater dor.

Características

Em indivíduos com neuropatia por diabetes, massagem mostrou ajudar absorção de insulina e regular níveis de glicose.

Período de Tempo

Maioria das sessões de massagem para neuropatia dura entre 30 e 90 minutos. Podem ser praticadas semanalmente ou até diariamente se necessário.

Considerações

Indivíduos com neuropatia podem querer comprar massageadores de costas, pés e mãos para continuar tratamento em casa.