Como Unpinch um nervo ciático

O nervo ciático é o maior nervo do seu corpo, fugindo da medula espinhal para os quadris e para baixo cada perna. O nervo ciático pode ser pinçada de hérnia de disco em sua coluna , trauma ou lesão do nervo , síndrome do piriforme ; tumores pressionando o nervo , ou mesmo uma doença , como a estenose da coluna vertebral. Os sintomas de um nervo ciático beliscou incluem dor e fraqueza que irradiam a partir de sua volta para uma ou ambas as pernas e formigamento nos pés e dedos dos pés . Os tratamentos estão disponíveis para ajudar a unpinch o nervo ciático. Instruções
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Consulte um fisioterapeuta para tê-lo a desenvolver uma rotina de exercícios que irão alongar os músculos em suas costas e pernas . Exercícios de alongamento proporcionar uma melhor amplitude de movimento e flexibilidade , aliviando a pressão sobre o nervo ciático.
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Consultar com um médico para ver se você deve tomar medicamentos anti-inflamatórios para reduzir a inflamação e relaxantes musculares para relaxar apertado músculos . Inflamação e músculos rígidos podem contribuir para um nervo ciático comprimido.
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Converse com seu médico sobre as injeções de corticóide , entregue na localização do nervo comprimido . Injeções imediatamente reduzir a inflamação permitindo a descompressão do nervo e sintomas melhorados.
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Pergunte ao seu médico se a cirurgia é recomendada, se os tratamentos conservadores não conseguem aliviar a compressão do nervo ciático . Seu cirurgião irá realizar um microdiskectomy em que pedaços de hérnia de disco que comprime o nervo ciático são removidos.