Como Aliviar a Compressão do Nervo Ciático

Nervo ciático: maior nervo do corpo, da medula espinhal aos quadris e pernas. Compressão por hérnia de disco, trauma, síndrome do piriforme, tumores, estenose espinhal. Sintomas: dor/ fraqueza irradiando da lombar para perna(s), formigamento pés/dedos. Tratamentos disponíveis.

Passos para Descompressão

1. Fisioterapia: Rotina de alongamento para músculos das costas/pernas. Melhora ADM e flexibilidade, alivia pressão no nervo.
2. Medicação: Anti-inflamatórios (reduzem inflamação) e relaxantes musculares (relaxam músculos tensos). Inflamação e rigidez contribuem para compressão.
3. Infiltração de corticosteroides: Injeção no local da compressão. Reduz inflamação imediatamente, descomprime nervo, melhora sintomas.
4. Cirurgia (se conservador falhar): Microdiscectomia: remoção de fragmentos de disco herniado comprimindo o nervo.