Como Aliviar Dor no Braço Causada por Nervo Comprimido no Pescoço

Causa

Compressão de raiz nervosa cervical (C5-C8) por hérnia, artrose, trauma ou má postura irradia dor para o braço.

Itens Necessários

• Saco plástico + gelo
• Anti-inflamatório oral (ibuprofeno, paracetamol)
• Relaxante muscular (se prescrito)
• Injeção de corticoide (casos graves, prescrição médica)

Passos Iniciais (Autocuidado)

1. Gelo: 15 min na região entre pescoço e escápula (reduz edema).
2. Medicação: Anti-inflamatório via oral + hidratação.
3. Repouso relativo: Evite agravar, mas mova o braço suavemente (círculos) para não enrijecer.
4. Reavaliação em 2-3 dias: Se não melhorar, procure médico para medicação mais forte.
5. Bloqueio/anestesia peridural ou cirurgia: Casos refratários ou com déficit neurológico (fraqueza, perda sensitiva).