Os sintomas de problemas no pescoço

problemas no pescoço causar desconforto e muitas vezes são causados por má postura ou excesso de uso. Felizmente, os sintomas de problemas no pescoço geralmente pode ser tratada em casa , embora a dor persistente ou agravamento pode exigir cuidados médicos. Tipos

rigidez do pescoço , dores maçante ou dores agudas , popping sons , movimento difícil, e dor que se estende até os ombros ou nas costas são sintomas de problemas no pescoço .

Causas

sintomas de problemas no pescoço são causadas por articulações desgastadas ; músculos tensos ; osso ou perturbações nervosas , infecções ; lesões; . e má postura

Effects

problemas no pescoço pode tornar difícil se envolver em atividades diárias , como dirigir ou ler, e pode causar dificuldade em obter confortável enquanto descansando ou dormindo.

Considerações

Pessoas que tenham sofrido recentemente um acidente ou queda de auto e têm sintomas de problemas no pescoço deve procurar atendimento de urgência por causa da possibilidade de um osso quebrado no pescoço.

Tratamentos

sintomas de problemas no pescoço muitas vezes pode ser tratada com o auto-cuidado , como repouso, gelo , calor e massagem ; analgésicos , medicamentos de prescrição , imobilização e cirurgia pode ser necessária para graves problemas
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Prevenção /solução

Fazer pausas frequentes durante a condução ou utilização de um computador ; alongamento do pescoço e ombros , manter uma boa postura , usando fones de ouvido para telefones celulares , e uma boa higiene do sono são as técnicas que pode reduzir os sintomas de problemas no pescoço , de acordo com a Academia Americana de Medicina Física e Reabilitação .