Contração Muscular e Movimento: Mecanismo dos Filamentos Deslizantes e Coordenação

A contração do músculo esquelético segue o modelo dos filamentos deslizantes:

1. Potencial de ação → liberação de Ca²⁺ do retículo sarcoplasmático.
2. Ca²⁺ se liga à troponina C → tropomiosina se desloca → expõe sítios de ligação da miosina na actina.
3. Cabeças de miosina se ligam à actina, realizam potência (liberação de ADP/Pi), puxando filamentos finos em direção ao centro.
4. ATP se liga à miosina → dissociação da ponte cruzada; hidrólise de ATP rearma a cabeça de miosina.
5. O ciclo se repete enquanto Ca²⁺ e ATP estiverem disponíveis.

Gradação de Força

• Recrutamento de unidade motora (princípio do tamanho).
• Taxa de disparo (codificação de frequência).
• Comprimento do músculo (ótimo em L₀).
• Velocidade (relação força-velocidade).

Coordenação Sinérgica

Agonistas, antagonistas, sinergistas e fixadores trabalham juntos. Exemplo: caminhar—quadríceps estendem o joelho enquanto isquiotibiais flexionam; coativação estabiliza a articulação.