Recuo e Relaxamento Muscular: O Mecanismo de Recuperação

A capacidade de um músculo retornar ao seu comprimento original é chamada de recuo ou relaxamento. É um processo ativo, que requer energia (degradação de ATP). Pontes cruzadas entre actina e miosina se desprendem; os filamentos deslizam de volta, restaurando o comprimento de repouso.