Tratamentos para Síndrome das Pernas Inquietas (SPI): Prevenção, Causas Subjacentes e Opções Médicas

Prevenção

• Manter exercícios regulares durante o dia ajuda os músculos das pernas a relaxar à noite.
• Evite cafeína, álcool e tabaco em excesso.
• Banho quente ou almofada térmica antes de dormir pode acalmar os músculos.
• Suplemento de ferro pode ser necessário, pois deficiência de ferro costuma ser causa subjacente.

Condições Subjacentes

• Muitos casos de SPI decorrem de outra condição. Médicos buscam identificá-las para tratar a causa raiz. Além de ferro baixo, neuropatia e diabetes estão associados. Tratá-las muitas vezes minimiza os sintomas da SPI.
• Distúrbios do sono ou padrões irregulares também podem causar SPI. Tratar esses distúrbios e manter rotina de sono consistente reduz ou elimina sintomas.

Opções de Tratamento Médico

• Agonistas dopaminérgicos: Primeira linha; usados no Parkinson e eficazes na SPI.
• Benzodiazepínicos: Depressores que melhoram o sono noturno, mas podem causar sonolência diurna. Geralmente prescritos apenas para casos leves ou ocasionais; em casos graves, costumam falhar.
• Gestantes: Tratamento costuma ser leve — massagem nas pernas, caminhar à noite, exercícios diurnos, suplemento de ferro. Os sintomas tendem a desaparecer após o parto.
• Para demais casos, a condição é permanente e tende a piorar com o tempo.