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Dor muscular abdominal

O que parece dor muscular abdominal pode ser simples distensão muscular ou dor causada por condição interna séria. Por isso, consulte seu médico se sentir dor abdominal. Este artigo aborda distensão muscular abdominal: quando fibras musculares ou tendíneas são esticadas ou rasgadas além do limite, causando inflamação e dor.

Causas

Atividade forçada ou vigorosa, como levantar peso pesado, tosse forte ou espirros, pode causar distensão abdominal.

Diagnóstico

O médico examinará seu abdômen e pedirá para fazer abdominal ou crunch para verificar sintomas. Também procurará protuberância no abdômen, indicando hérnia da parede abdominal, que ocorre se o rasgo atravessa os músculos e o peritônio.

Tratamento

Para tratar distensão abdominal, aplique gelo na área lesionada por cerca de 20 minutos a cada 3-4 horas até a dor passar. Pode tomar anti-inflamatórios conforme recomendação médica e fazer exercícios de reabilitação para tonificar os músculos. Se houver hérnia abdominal, pode ser necessária cirurgia.

Considerações

Segundo o University of Michigan Health System, é seguro voltar às atividades normais quando consegue curvar-se na cintura para tocar os dedos dos pés e endireitar-se sem dor.

Prevenção

Músculos abdominais bem tonificados são a melhor prevenção. Também, levante objetos corretamente: joelhos flexionados, costas e abdômen retos.