Como fazer o seu próprio travesseiro Massagem

A variedade de almofadas de massagem vendidos comercialmente indica sua popularidade e crença em seu poder terapêutico. A parte do corpo sobre a qual a almofada deve ser utilizado irá determinar o tamanho e os materiais utilizados . As instruções aqui será para uma massagem travesseiro padrão que pode ser aquecido no microondas ou na geladeira . Coisas que você precisa
Tecido
Tópico
Agulha
Rice ( opcional )
milho seco ( opcional )
lavanda secas (opcional)
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1

Selecione um tecido durável e forte , como um algodão pesado. Meça um pedaço que é de 24 por 12 centímetros . Dobre comprimento errado do lado do fora. Máquina de costura ao longo dos dois lados do tecido dobrado , deixando a abertura na extremidade do enchimento . Máquina de costurar uma segunda vez ao lado da primeira costura para uma costura forte . Vire o lado do travesseiro direita para fora.
2

Decida o que você quer colocar no travesseiro. Milho e arroz , tanto do molde bem à volta de qualquer parte do corpo e vai durar um longo período de tempo . Flores de lavanda secos têm uma fragrância suave e pode ser misturado com o arroz ou o milho seco . Encha o corpo travesseiro, mas não com muita força. Você vai usar cerca de 5 xícaras de milho ou de arroz para este tamanho travesseiro.
3

Vire as bordas cruas e mão costurar a abertura fechada . Depois de ter costurado a mão , acompanhar essa vantagem com a máquina de costura para fazer um fechamento forte . Para usar , coloque o travesseiro no microondas por 90 segundos e testar para ter certeza que não é muito quente nem fria. Este descanso também pode ser refrigerado durante aproximadamente uma hora antes de usar.
4

Proteja o travesseiro fazendo uma fronha. Coloque o travesseiro baixo perto do topo de um tecido macio, como lã ou algodão macio. Dobre -se sobre o travesseiro , medindo tanto como você fez para o travesseiro. Máquina de costura lado errado ao longo das duas margens. Dobre o ponto superior e máquina para criar uma borda superior da guarnição limpo. Vire fronha do lado direito para fora e deslize o seu travesseiro de massagem nele.