EM pode ser muito dolorosa. Sem cura atualmente. Medicamentos aliviam dor associada a sintomas. Alguns preferem terapias complementares a mais analgésicos. Algumas aprovadas/usadas por médicos; outras não aprovadas e podem causar mais sofrimento.
Terapia alternativa: dieta, exercício, mudança de estilo de vida. Frequentemente sem pesquisa/documentação suficiente para provar eficácia. Não pesquisadas por falta de apoio para custos. Aprovação baseada em evidência anedótica. Imperativo pesar riscos/benefícios antes de usar.
Alguns relatam eficácia do ácido linoleico (óleo de prímula) em sintomas. Ácido linoleico = ômega-6 essencial, em sementes de girassol/óleo de cártamo. Concentrações menores em outros óleos vegetais. Pesquisa se ácido linoleico afeta duração/gravidade de surtos não provada. Acredita-se que estudo mais longo necessário para mostrar efeito na mielina. Por ora, mais pesquisa necessária.
Sociedade Nacional de EM recomenda cautela. Sem evidência científica que ajude controle vesical, espasmos, dor. Evidência anedótica. Alguns relatam alívio; outros, recaídas causadas pela acupuntura.
Estresse/depressão exacerbam sintomas. Muitos gostam de massagem para aliviar. Se tratamentos causaram osteoporose, evite massagem. Caso contrário, pesquisa só prova que massagem relaxa corpo e melhora humor.
Em laboratório controlado, camundongos com deficiência de vitamina D desenvolveram condição semelhante à EM. Evidência: mais EM onde menos sol — a menos que comam peixe rico em vitamina D. Propõe-se que vitamina D proteja contra EM e alivie sintomas.
Sempre consulte médico de dor e neurologista antes de tentar tratamento alternativo. Embora geralmente não precise receita, alguns fármacos podem conflitar com alternativa e causar mais mal que bem.