casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Enxaqueca

Tratamento da Enxaqueca: Um Guia Passo a Passo

O manejo da enxaqueca segue uma abordagem em etapas, adaptada à frequência, gravidade e preferências do paciente. O objetivo é reduzir a incapacidade e melhorar a qualidade de vida.

Passo 1: Modificações no Estilo de Vida

Identificar e evitar gatilhos (estresse, alimentos específicos, flutuações hormonais, distúrbios do sono). Manter padrões regulares de sono, praticar gerenciamento de estresse (relaxamento, meditação, ioga), garantir hidratação adequada e seguir uma dieta equilibrada.

Passo 2: Terapia Aguda OTC (Venda Livre)

Para ataques leves a moderados: ibuprofeno, naproxeno ou paracetamol. Siga as diretrizes de dosagem; evite uso excessivo para prevenir dor de cabeça por uso excessivo de medicamentos.

Passo 3: Medicações Agudas Prescritas

Se as opções OTC falharem ou as enxaquecas forem frequentes: triptans (sumatriptano, rizatriptano), derivados do ergot ou AINEs. Opioides são geralmente evitados devido ao risco de dependência e eficácia limitada.

Passo 4: Medicações Preventivas

Indicadas para ataques frequentes (≥4 dias de dor de cabeça/mês) ou graves. Opções incluem:

• Betabloqueadores (propranolol, metoprolol)
• Antidepressivos (amitriptilina, venlafaxina)
• Anticonvulsivantes (topiramato, valproato)
• Bloqueadores de canal de cálcio (verapamilo)
• Inibidores de CGRP (erenumabe, fremanezumabe, galcanezumabe, eptinezumabe)

Passo 5: Terapias Complementares e Alternativas

Acupuntura, massagem, biofeedback e suplementos (magnésio, riboflavina, coenzima Q10) com aprovação do médico. Alimentação consciente, TCC e gerenciamento do sono também ajudam.

Passo 6: Kit de Emergência

Prepare um kit com medicamentos agudos prescritos, compressa fria, água e itens essenciais para resposta rápida durante os ataques.

Passo 7: Escalação para Casos Refratários

Procure atendimento de emergência para enxaquecas extremamente severas ou debilitantes, especialmente com sinais de alerta (início tipo trovão, déficits focais, febre).

Passo 8: Acompanhamento Contínuo

Visitas regulares para avaliar a eficácia do tratamento, ajustar dosagens, monitorar efeitos colaterais e refinar o plano.

As enxaquecas variam amplamente; trabalhe em estreita colaboração com um profissional de saúde para uma abordagem personalizada.