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Sintomas da Enxaqueca com Tontura e Vertigem: Diagnóstico e Prevenção

Tontura e Vertigem na Enxaqueca

Pacientes com enxaqueca frequentemente têm outros sintomas além da cefaleia; tontura é um dos mais comuns. Tontura e vertigem são sintomas distintos, mas ambos causam fraqueza, fadiga e náusea. Tontura: sensação de desmaio iminente. Vertigem: desequilíbrio e sensação de movimento, dura mais que tontura (breve).

Identificação e Diagnóstico

• Pacientes podem ter dor ocular, cefálica ou cervical, com tontura, vertigem, fadiga súbita, fraqueza, aura, sensibilidade ao som no início.
• Não há testes diagnósticos para tontura associada à enxaqueca. Histórico clínico é o melhor determinante.

Prevenção e Tratamento Medicamentoso

• Vários medicamentos previnem enxaqueca: bloqueadores de canal de cálcio e betabloqueadores (ex.: verapamil) impedem constrição arterial e aumentam fluxo de oxigênio. Médicos recomendam medicação ao primeiro sintoma. Comuns: sumatriptana (Imitrex), naratriptana (Amerge). Novo: Treximet (sumatriptana + naproxeno sódico, anti-inflamatório tipo ibuprofeno).

Outros Métodos de Prevenção (Gatilhos a Evitar)

• Nem todos gatilhos são evitáveis: ciclo menstrual, flutuações hormonais, ruídos súbitos, mudanças climáticas. Mas evite: luz solar forte/ofuscante; privação de sono/mudança de padrão; álcool (especialmente vinho tinto), carnes processadas, queijos fermentados, chocolate, cafeína, aspartame, GMS; odores/fumos fortes; estresse; shows/eventos barulhentos; situações de cinetose (parques, barcos, banco traseiro de carro).

Autocuidado em Casa

• Beba água e coma regularmente para prevenir tontura. Repouso regular importante. Levante-se devagar para manter equilíbrio. Cuidado em escadas, use corrimão; andador/bengala se instável. Respire fundo e mantenha calma no estresse/ansiedade. Busque apoio de entes queridos ou conselheiro. Se tontura persistir, procure médico.