Causas de enxaquecas freqüentes

Ter enxaquecas freqüentes pode colocar um amortecedor sobre a sua capacidade de funcionar no trabalho , em casa e na escola, e causar-lhe a ser irritável e de pavio curto . As causas frequentes de enxaqueca variam para cada pessoa e incluem certas condições ambientais , hábitos pessoais e alterações hormonais . Considere esta informação da Clínica Mayo e da Biblioteca Nacional de Medicina sobre as causas das enxaquecas freqüentes. PMS

Se suas enxaquecas geralmente ocorrem nos dias antes de seu período , eles podem ser causados por flutuações hormonais decorrentes da síndrome premenstural ( PMS ) .
Cafeína

cafeína Beber pode causar-lhe ter enxaquecas freqüentes , especialmente se você é um café forte ou refrigerante bebedor .
álcool

regularmente o consumo de álcool pode causar-lhe ter enxaquecas freqüentes , especialmente se você beber cerveja ou vinho tinto.
adoçantes artificiais

Se você comer alimentos com adoçantes artificiais, especialmente aspartame, você pode ter enxaquecas freqüentes.
pular refeições

regularmente pulando refeições devido a uma agenda lotada ou um transtorno alimentar pode causar enxaquecas freqüentes.

Tempo

Se você mora em um lugar com mudanças climáticas freqüentes, como no litoral ou nas montanhas , você pode experimentar enxaquecas freqüentes , devido a mudanças na pressão barométrica.

Estresse

stress no trabalho, em casa ou na escola podem levar você a ter enxaquecas freqüentes , especialmente se você não está dormindo o suficiente .