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Razões para LDL baixo

Existem muitas razões para níveis baixos de LDL, bem como várias formas de alterar seu nível. Hipobetalipoproteinemia é um distúrbio hereditário do metabolismo de lipoproteínas que causa níveis baixos de colesterol.

Definição de LDL

LDL ou lipoproteína de baixa densidade é frequentemente chamado de colesterol "ruim".

Medição do LDL

Exame de colesterol LDL é o exame de sangue usado para medir níveis. Geralmente parte de check-ups de rotina para adultos; recomenda-se pelo menos uma vez a cada 5 anos. Recomenda-se testar apenas pacientes saudáveis, pois doenças agudas como ataques cardíacos e situações estressantes afetam temporariamente níveis de LDL. Médicos buscam LDL baixo, abaixo de 100 mg/dL.

Níveis Alvo de LDL

Alvos de LDL variam pelo risco de doença cardíaca. LDL médio americano é aproximadamente 130. Se tem alto risco cardíaco, alvo é menos de 70. Número sobe quando risco diminui.

Reduzindo seu LDL

Se meta é reduzir LDL em 13% ou menos, mudar hábitos alimentares pode funcionar. Recomendações: aumentar aveia e farelo de aveia, nozes e amêndoas, peixe e ômega-3, azeite, alimentos fortificados com esteróis ou estanóis vegetais. Se precisa reduzir mais, médico pode prescrever estatina (Levacor, Zocor, Pravachol, Lipitor, Crestor, etc). Outras opções: inibidor de absorção de colesterol, sequestrantes de ácido biliar, ácido nicotínico (niacina), fibratos, perder peso, limitar gorduras saturadas, evitar gorduras trans, parar de fumar.

Causas de LDL Baixo

Duas causas comuns para LDL baixo são doença de Parkinson e dieta cetogênica (plano para epilépticos, também usada por fisiculturistas).