Geralmente muito difícil determinar causa da epilepsia, mas conhecer fatores de risco permite evitar comportamentos que podem levá-la. Ainda, possível desenvolver epilepsia sem esses fatores. Saiba como identificar melhor fatores de risco.
Trauma cerebral: Discerna se teve ou é suscetível a trauma cerebral (interno/externo), que pode levar a convulsões: traumatismo craniano, privação severa de sono/oxigênio, AVC, insuficiência renal/cardíaca, tumores. Doenças infecciosas também causam dano cerebral aumentando risco: encefalite viral, meningite, AIDS.
Histórico familiar: Conheça histórico familiar de epilepsia. Condições genéticas de gerações passadas às vezes causam epilepsia; familiares com epilepsia = maior risco. Condições metabólicas (pressão alta/baixa) frequentemente genéticas e também fatores de risco.
Riscos por faixa etária: Identifique causas específicas à sua idade. Ex: maus hábitos nutricionais e febres altas são riscos significativos para crianças. Em idosos, Alzheimer e AVC são maior preocupação.
Condições ambientais: Esteja ciente de condições nos locais onde vive/trabalha. Exposição pesada a toxinas (monóxido de carbono, chumbo) pode levar a convulsões. Uso excessivo e abstinência de drogas (cocaína, álcool) também são fatores de risco.
Reduza risco cardiovascular: Doenças cardiovasculares podem causar dano cerebral. Dieta nutritiva, exercício regular, peso saudável. Limite álcool e evite fumaça de cigarro.