casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Condições Médicas

Como Eliminar Chiado de Órteses (Palmilhas) nos Sapatos

Por que as órteses chiavam?

Órteses (palmilhas corretivas) de plástico rígido ou grafite podem produzir ruído por atrito contra o interior do calçado. Não deixe isso impedir seu uso — a solução é simples.

Passos para silenciar

1. Verifique o ajuste

• Órtese mal ajustada aumenta atrito
• Consulte podólogo/ortopedista para prescrição e ajuste corretos

2. Talco (solução mais simples)

• Retire a órtese do sapato
• Polvilhe talco na borda anterior (parte da frente)
• Recoloque e caminhe
• Se parou: problema resolvido

3. Lixa fina (se talco falhar)

• Retire a órtese
• Lixe levemente a borda inferior com lixa média/grossa
• Cuidado: não lixe demais — altera integridade estrutural, especialmente grafite (trinca fácil)
• Pode anular garantia
• Teste novamente

4. Consulte o especialista

• Se persistir: médico pode adicionar tira de material rugoso na base
• Pode indicar órtese de material diferente ou novo molde

Prevenção

• Use meias adequadas (reduzem atrito pé-órtese)
• Calçados com espaço suficiente (caixa dos dedos ampla)
• Mantenha órteses limpas e secas