Suplementos naturais para dor nas articulações

Como uma pessoa envelhece, ela acabará por começar a sentir uma certa quantidade de dor que envolve as articulações. Pode ser leve ou grave , mas não importa a intensidade , ela vai querer um pouco de alívio . Você não necessariamente precisa de receita médica para encontrar este alívio ; há um certo número de produtos chegando às prateleiras que podem ajudar . Embora estes suplementos pode ser benéfico , também é aconselhável consultar um médico antes de qualquer tratamento . Pode ser em um medicamento que pode interagir com um ou mais dos suplementos que podem trazer resultados adversos . Sulfato de glucosamina

Um dos suplementos naturais mais comuns e benéficos para a dor articular é uma substância chamada sulfato de glucosamina . A glucosamina é um componente importante de glycoaminoglycans , um composto que ajuda a manter o nível adequado de humidade no interior da cartilagem do corpo . Quando a cartilagem perde esta humidade , existe o potencial para a destruição das articulações , bem como uma alteração da estrutura da cartilagem , perda de elasticidade , e a capacidade de absorver o impacto ( no andar, correr e outras actividades ) . Se a glucosamina é tomado como um suplemento , pode fortalecer a cartilagem e ajuda a reter o seu fluido natural.
Sulfato de condroitina

Outro suplemento bastante comum e favorável para a dor articular é sulfato de condroitina . De acordo com a Clínica Mayo , esta substância é normalmente usado em conjunto com a glucosamina . Os dois juntos têm sido conhecida para diminuir a intensidade de dor envolvendo articulações , bem como evitar uma maior deterioração do mesmo tecido . É freqüentemente usado como um tratamento adjunto para a osteoartrite , pois pode reduzir a dor comum com esta condição , melhorar a mobilidade e diminuir a inflamação de um doente pode ter.
Ácido Hialurônico

O ácido hialurônico é um suplemento natural que é dito para ajudar a diminuir a dor nas articulações . Isto é principalmente devido ao fato de que o ácido hialurónico é um outro composto naturalmente encontrado dentro do corpo , que mantém essencialmente as articulações ( como cartilagem ) lubrificado . Quando alguém começa a perder ou produzir menos ácido hialurônico, suas articulações realmente endurecer . Isso torna difícil para se locomover e , por vezes, doloroso. Usando um suplemento de ácido hialurônico pode mudar isso, embora os estudos ainda são muito limitados em sua eficácia.
S- adenosilmetionina

Outro composto que ocorre naturalmente no corpo que está agora disponível como um suplemento para a dor articular é s- adenosilmetionina , ou mesmos. De acordo com a Clínica Mayo , esta substância é agir como um analgésico e anti- inflamatório , embora fosse ser usado principalmente para uma pessoa com osteoartrite. Ela também ajuda na construção e fortalecimento das articulações , melhorando a quantidade de colágeno dentro da cartilagem.
Vitamina D

Acredita-se que a vitamina D também pode ajudar no combate à articulação dor quando tomados como um suplemento diário . Embora não seja um analgésico real , que mostrou algum benefício na redução ( ou parar ) a degradação da cartilagem nas articulações . Quando essa deterioração acontecer, irá inevitavelmente causar dor. Ao parar esta degradação , a intensidade da dor não irá aumentar , podendo assim cessar . A vitamina D sozinho não é recomendado para o tratamento de dores articulares e deve ser usado em conjunto com outros tratamentos.