O que faz você ficar cansado o tempo todo

? Sentindo-se cansado o tempo todo pode ser devido ao estilo de vida , ou pode ser causada por uma série de condições médicas. Sendo cansado pode ser caracterizada por uma sensação de entorpecimento ou sonolência , assim como a sensação física de fadiga , tal como nos músculos ou uma sensação de todo o lado . Estilo de vida

Má alimentação e nutrição poderia causar-lhe estar cansado o tempo todo . A desidratação pode causar fadiga devido ao coração de ter que trabalhar mais. Exercício e alimentação adequada dá ao seu corpo de energia vital. A ingestão de hidratos de carbono complexos (como pão de trigo e massas ) é especialmente importante. Outros estimulantes, como álcool e cafeína , pode perturbar o ciclo do sono , fazendo com que uma pessoa se sentir excessivamente cansado.
Medicamentos

Certos medicamentos podem levar uma pessoa a ser cansado o tempo todo , como um efeito colateral indesejado . Qualquer medicamento que provoca sedação, tais como anti-histamínicos, sedativos , narcóticos e antidepressivos , entre muitos outros, podem levar uma pessoa a sentir-se cansado o tempo todo. Um ajuste da dose pode diminuir ou eliminar esse efeito colateral. Às vezes, sonolência vai passar como o corpo se ajusta à medicação.
Síndrome de Fadiga Crônica

síndrome da fadiga crônica é uma condição em que uma pessoa experimenta fadiga , músculo dor , memória fraca , dores articulares, dor de garganta, gânglios linfáticos do concurso e problemas de sono por pelo menos seis meses. Os sintomas não deve ser causada por uma outra condição . Síndrome da fadiga crônica pode ser difícil de diagnosticar, porque os sintomas podem ser indicativos de muitos problemas, que teriam de ser excluída antes de um diagnóstico adequado pode ser feita.
Apnéia do sono

apnéia

sono é uma condição em que a respiração pára ou fica muito superficial, enquanto a pessoa está dormindo , fazendo com que o oxigênio no sangue a cair. A apnéia do sono , muitas vezes provoca má qualidade do sono durante a noite devido às pausas na respiração , e isso pode levar a sentir-se cansado o tempo todo . Um estudo do sono pode ser feito para determinar se alguém está sofrendo de apnéia do sono e tratamento adequado pode melhorar o ciclo do sono.
Doença Mental

Todo mundo se sente triste às vezes , mas a tristeza não vai embora de uma pessoa com depressão. Uma pessoa deprimida pode ter energia significativa e perda de motivação , o que poderia , por sua vez , causar-lhes a fadiga constante . Ansiedade provoca preocupação constante , que pode ser mentalmente e fisicamente cansativo. O corpo , muitas vezes leva a sintomas físicos , juntamente com a doença mental .
Hipertireoidismo

hipertireoidismo é uma condição em que o corpo de uma pessoa secreta um nível elevado de hormônios da tireóide , fazendo com que o metabolismo acelerar . Um dos sintomas mais comuns de um hipertireoidismo é a fadiga e fraqueza , além de perda de peso, afrontamentos , aumento da freqüência cardíaca e aumento da sede .
Anemia

anemia é a condição de não ter bastante glóbulos vermelhos e é geralmente causada por deficiência de ferro, doença crônica , deficiência de vitaminas ou extensa perda de sangue. Porque glóbulos vermelhos contêm hemoglobina , uma proteína que transporta o oxigênio entre os pulmões e células , não ter o suficiente pode causar fadiga , entre outros sintomas, como fraqueza e falta de ar.