Formas Eficazes de Aliviar Congestão Sinusal em Casa

Formas Eficazes de Aliviar Congestão Sinusal em Casa

Sinusite significa que suas cavidades sinusais estão inflamadas. A inflamação pode causar acúmulo de muco. O muco é normalmente expelido pelo nariz, mas se você tem sinusite, o muco pode ficar obstruído. Quando o muco obstrui as cavidades, isso pode resultar em infecção. As cavidades sinusais estão localizadas acima dos olhos, atrás e em ambos os lados do topo do nariz, e abaixo dos olhos. Existem vários remédios caseiros que você pode tentar para drenar os seios da face.

O que Você Vai Precisar

• Panela com água
• Creme com vapores medicamentosos
• Expectorante
• Descongestionante
• Água para beber
• Chá de equinácea
• Antibióticos

Instruções

1. Ferva uma panela de água. Retire do fogão, coloque em superfície segura e incline-se sobre a panela. O vapor pode ajudar a drenar os seios da face. Você também pode adicionar creme com vapores medicamentosos, como Vicks VapoRub, à panela para auxiliar na drenagem dos seios.
2. Fique sob chuveiro quente. O vapor pode ajudar a soltar o muco e limpar as passagens sinusais.
3. Tome um expectorante ou descongestionante para ajudar a afinar o muco e expeli-lo das cavidades sinusais. Exemplos de produtos comuns são Mucinex e Robitussin. Siga as instruções nos rótulos.
4. Mantenha-se hidratado bebendo bastante água. Líquidos quentes ajudam, como chá quente. Chá de equinácea pode ser particularmente útil, pois ajuda a estimular o sistema imunológico.
5. Converse com seu médico se os sintomas não melhorarem com remédios caseiros. Seu médico pode prescrever um antibiótico como amoxicilina para tratar a infecção bacteriana nos seios da face.