CFS & Síndrome da Fibromialgia

Síndrome de Fadiga Crónica , ou CFS , e síndrome da fibromialgia pode ser doenças incapacitantes . Medicamentos estão disponíveis através de um médico para tratar os sintomas dessas doenças . Uma dieta saudável , aconselhamento e medicinas alternativas podem ajudar pessoas que sofrem de fadiga crônica e fibromialgia levar uma vida mais normal. Sintomas

Os sintomas da síndrome da fadiga crônica são a fadiga mental e física extrema . Sintomas da fibromialgia incluem dor generalizada e fraqueza muscular. A fadiga crônica e fibromialgia muitas vezes andam de mãos dadas .

Tratamento

Anti-depressivos podem ser prescritos para o tratamento da depressão associada à síndrome da fadiga crônica e fibromialgia. Medicamentos para a dor de baixa dosagem e suplementos vitamínicos são muitas vezes tomadas para sintomas de combate. Acupuntura, massagem terapêutica e meditação também pode ser usado .
Diet

Uma dieta bem equilibrada de frutas, grãos , legumes e proteínas é benéfica. Uma dieta orgânica , composta por alimentos que não contêm conservantes ou aditivos , ou uma dieta rica em proteínas pode ajudar alguns pacientes .

Grupos de Apoio

Os grupos de apoio para pessoas que sofrem de ambos destas condições pode ser útil para lidar com as pressões associadas a eles.
Aconselhamento

o aconselhamento pode ser útil no alívio do estresse e irá incentivar habilidades de enfrentamento .