Como tratar Xerostomia

Xerostomia , também conhecida como boca seca, é uma condição médica onde não há saliva suficiente na boca. Saliva é necessário para livrar a boca de placa , açúcar e detritos. Há uma conexão com a boca seca levando a cárie dentária e doença periodontal. A condição de Xerostomia aumenta com a idade e pode estar ligada a certos medicamentos, condições médicas ( diabetes , síndrome de Sjogren , acidente vascular cerebral e outros) , e até mesmo o estresse emocional. Há dicas de auto-ajuda para ajudar a aliviar a sensação desconfortável de xerostomia . Coisas que você precisa
Água
sem açúcar mascar e balas
Creme dental , enxaguatório bucal e produtos feitos especialmente para Síndrome da boca seca
Umidificador
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Certifique-se de beber água durante todo o dia para ajudar com a boca seca e para prevenir a desidratação . Beber oito a 10 copos de água é recomendado. Leve uma garrafa de água com você o tempo todo. Evite consumir chá, café e álcool, que pode diminuir a produção de saliva.
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O uso da goma de mascar sem açúcar ou rebuçados pode ajudar a aumentar a quantidade de saliva.
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Umedeça os alimentos por água potável ou use molho para torná-lo mais fácil de engolir . Tente evitar comer alimentos secos, como biscoitos , torradas ou biscoitos sem suavizando -los primeiro com líquido. Também fique longe de alimentos salgados .
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Fique longe de fumar, uma vez que é uma das principais causas de xerostomia.
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Visite seu dentista regularmente. Seu dentista pode prescrever tratamentos flouride para prevenir as cáries . Manter a higiene bucal minuciosa em casa usando creme dental especial e lavagens fabricados para Síndrome da boca seca (como Biotene ) . Certifique-se que o enxaguatório não contém álcool. Adicionar hidratantes labiais para lábios secos e nas dobras da boca.
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Respire pelo nariz em vez da boca. Mantenha o quarto ar úmido usando um umidificador.