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Remédio Caseiro para Azia e Indigestão: Bicarbonato de Sódio

Receita Simples e Eficaz

O bicarbonato de sódio (NaHCO₃) é um antiácido sistêmico barato e acessível. Neutraliza o ácido clorídrico gástrico: NaHCO₃ + HCl → NaCl + H₂O + CO₂.

Como Preparar

1. Dissolva 1 colher de chá rasa (≈ 5 g) de bicarbonato de sódio em 1 xícara (200–250 mL) de água morna.
2. Misture bem até dissolver completamente.
3. Beba devagar.

Efeito e Duração

• Alívio em 10–15 minutos.
• Duração: 30–60 min.
• Pode repetir após 3 horas se sintomas persistirem.
• Não exceda 7 doses em 24 h (adultos) ou 3 doses se > 60 anos.

Vantagens

• Custo muito baixo (< R$ 5 a caixa).
• Disponível em qualquer cozinha/mercado.
• Sem corantes, sabores artificiais, alumínio.

Precauções e Contraindicações

• Alto teor de sódio (~1.259 mg Na⁺ por colher de chá) — evite se: hipertensão, insuficiência cardíaca, renal, hepática, edema, dieta de baixo sódio.
• Pode causar: distensão abdominal, eructação (gás CO₂), alcalose metabólica se uso crônico/excessivo.
• Interage com medicamentos que requerem acidez gástrica para absorção (ex.: cetoconazol, itraconazol, sais de ferro, alguns antibióticos). Intervalo ≥ 2 h.
• Não use em crianças < 6 anos sem orientação médica.
• Não use por > 2 semanas consecutivas — investigue causa da azia recorrente (DRGE, H. pylori, úlcera, hérnia de hiato).

Alternativas Naturais Complementares

• Gengibre (chá ou mastigar pedaço pequeno) — procinético, antiemético.
• Camomila / erva-doce / melissa — calmante gástrico.
• Alcaçuz deglicirrizinado (DGL) — protege mucosa.
• Água com limão (paradoxalmente alcalinizante pós-metabolismo) — use com moderação se esofagite.