Linfedema: Manejo com Exercício, Massagem, Bandagem e Compressão

Linfedema = inchaço (braços/pernas) por bloqueio linfático → acúmulo de linfa. Causas: linfadenectomia, radioterapia, câncer, infecção. Sem cura, mas manejo diligente controla.

Exercício

Movimento suave estimula drenagem linfática. Nada extenuante. Fisioterapeuta ensina exercícios seguros/efetivos.

Massagem: Drenagem Linfática Manual

Técnica específica: manobras que direcionam linfa para linfonodos saudáveis. Profissional qualificado ou autoaplicação aprendida. Contraindicado: infecção cutânea, câncer ativo, trombose, insuficiência cardíaca, área irradiada.

Bandagem e Compressão

• Bandagem multicamadas: mais apertada nos dedos, frouxa proximalmente. Terapeuta ensina técnica correta.
• Compressão pneumática: manga conectada a bomba que infla intermitentemente → empurra linfa para tronco.
• Meias/mangas de compressão sob medida: após redução do edema. Mantêm drenagem e previnem recidiva. Ajuste profissional presencial é ideal.