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Entendendo a Resistência à Insulina: Causas, Riscos e Prevenção

Resistência à insulina: corpo não usa adequadamente a insulina que produz. Pâncreas precisa produzir quantidades crescentes para funcionar, sobrecarregando-o. Aumenta risco de diabetes tipo 2.

Causas

Largamente genética. Segundo Centro Nacional de Informação sobre Diabetes, genes identificados aumentam probabilidade. Obesidade e sedentarismo contribuem.

Sintomas

Geralmente assintomática. Casos graves: manchas escuras na nuca, joelhos, nudos dos dedos, cotovelos, axilas (acantose nigricans).

Diagnóstico

Médico mede insulina no sangue ou solicita glicemia de jejum (glicose após 8+ horas sem comer).

Complicações

Aumenta risco de doença cardiovascular e diabetes tipo 2.

Fatores de Risco

• Obesidade
• Histórico familiar
• Sedentarismo

Prevenção

Se resistente à insulina: aumentar atividade física e perder peso melhora resposta à insulina e previne complicações.