Home remédio para um estômago Big

Um grande estômago pode significar muitas coisas . Encontrar um remédio para esse problema só pode ser feito corretamente por primeiro identificar a causa subjacente da doença . A barriga grande pode resultar de inchaço devido ao gás , a obesidade , ou um sintoma de um outro problema que causa inchaço no abdômen. Inchaço De Gas

Se o seu estômago incha logo após comer ea condição é temporária , então ele é o gás provavelmente relacionado . O gás pode causar o estômago para ampliar e pode levar a dor ligeira e causa arrotos a moderada.

Há muitas maneiras para remediar gás em casa sem ver o médico. O mais fácil é modificar a forma como você come. Mastigue devagar e tomar o seu tempo com uma refeição para estimular a digestão e evitar a ingestão desnecessária de ar. Comer um par de bolachas antes de uma grande refeição pode se preparar melhor e acalmar o estômago para ajudar a evitar a gás , de acordo com healthguidance.org .

Bebendo leite muito frio e que lhe permita casaco e acalmar o estômago quando se está experimentando indigestão pode ajudar a aliviar a dor rapidamente gás e inchaço , eo uso de chá de gengibre ( ferver a raiz de gengibre em água) é um velho favorito como uma cura de ervas para o gás.
obesidade

Se o seu estômago é ampliada porque você se tornou obeso , a resposta é simples. Você deve perder peso. Dependendo do tipo de corpo , algumas pessoas obesas carregarem o peso abaixo da cintura em suas nádegas e pernas , enquanto outros levá-lo alta em seu estômago e peito. Cada tipo de obesidade tem suas complicações. Para recuperar um apartamento estômago e melhorar sua saúde geral, uma dieta equilibrada que inclua porções recomendadas de frutas, legumes , carnes magras e grãos , além de exercícios aeróbicos e de fortalecimento muscular é o único caminho certo para success.Exercises que forçá-lo a usar o tronco sem apoio do seu corpo , como flexões , Pilates e exercícios do núcleo com uma bola de fitness, vai ajudá-lo a fortalecer e tonificar os músculos abdominais , de acordo com a Clínica Mayo.
Inchaço

Se nem gás nem a obesidade parece ser a causa do seu estômago dilatado , é possível você ter uma outra condição médica que pode precisar de ser verificado por um médico. Algumas causas de um estômago dilatado incluir alergias alimentares, hérnia , gravidez, má absorção , gastroparesia diabética , apendicite e de pâncreas ou doença da vesícula biliar. Todos estes necessitam de cuidados médicos , de acordo com wrongdiagnosis.com .

No entanto, há algumas causas que você pode ser capaz de resolver em casa uma vez que você descobrir qual é o problema .

Pré-menstrual síndrome, prisão de ventre e intolerância à lactose podem causar inchaço do estômago e tudo pode ser aliviada com remédios caseiros.

inchaço causado pela PMS está enraizada na retenção de água. Para aliviar este desconforto cortar alimentos salgados e beber muita água para lavar o sistema. Mais água também vai ajudar com a constipação, como será o consumo de grãos integrais e fibras.

Intolerância à lactose , no entanto, significa que você terá que evitar alimentos com lactose (açúcar do leite ), mantendo cálcio suficiente para as necessidades nutricionais gerais .