A causa primária de hérnia discal é idade. Segundo a Clínica Mayo, à medida que pessoa envelhece, as costas tornam-se mais vulneráveis a lesão devido a perda de conteúdo de água.
Grande variedade de fatores pode contribuir para hérnia discal, incluindo idade, peso, tabagismo, ocupação e altura. Peso excessivo e altura podem pôr tensão nas costas. Tabagismo causa níveis de oxigênio no sangue a diminuir, tornando fumadores mais propensos a lesão por falta de nutrientes. Aqueles que trabalham em ocupações que requerem atividades extenuantes são também mais propensos a esta condição.
Não só hérnia discal é dolorosa por si, pode também causar complicações adicionais, como dormência ou fraqueza, perda de sensação nas coxas e reto, e disfunção intestinal e vesical.
Tratamentos para hérnia discal incluem medicamentos e terapia que podem aliviar dor. Em alguns casos, cirurgia é necessária para lesões mais graves.
Evitar atividades extenuantes que requerem levantamento de peso e flexão excessiva pode ajudar reduzir chance de sofrer hérnia discal.