Compreendendo e Aliviando Desarranjo Estomacal: Causas e Soluções

Estômago nervoso é frequentemente usado como outro termo para síndrome do intestino irritável (SII). Sintomas de estômago nervoso ou SII incluem cólicas abdominais, diarreia, constipação e gases. É chamado estômago nervoso porque pode piorar quando você está nervoso ou sentindo estresse. Você precisa ver seu médico para que ele ou ela possa avaliar seus sintomas e recomendar um plano de tratamento. Existem algumas coisas que você pode fazer para aliviar um estômago nervoso.

O que Você Vai Precisar

• Exame físico
• Medicação prescrita
• Medicação antidiarreica
• Medicamento anti-gases
• Alimentos contendo fibra

Instruções

1. Consulte seu médico. Você precisará de uma avaliação médica dos seus sintomas. Seu médico pode requerer testes adicionais como raios-X ou amostra de fezes para descartar outras causas dos seus sintomas. Dê ao seu médico um histórico médico completo e detalhes sobre seu estilo de vida e capacidade de gerenciar situações estressantes.
2. Pergunte sobre medicamentos prescritos. Pergunte ao seu médico se medicação prescrita aliviará seu estômago nervoso. Certos medicamentos prescritos relaxam o trato gastrointestinal e podem aliviar seus sintomas de estômago nervoso.
3. Tente medicação antidiarreica. Medicação antidiarreica de venda livre pode aliviar diarreia relacionada à síndrome do intestino irritável (ou estômago nervoso). Verifique com seu médico antes de tomar esta medicação para garantir que é apropriada para sua condição.
4. Tome medicamento anti-gases. Medicamentos anti-gases de venda livre podem aliviar dor abdominal e inchaço causados por excesso de gases. Pergunte ao seu médico se medicamentos anti-gases ajudarão seus sintomas.
5. Aumente sua ingestão de fibra. Coma alimentos como frutas, vegetais, nozes e grãos integrais. Comer uma dieta saudável rica em fibra é benéfico para digestão e pode minimizar seus sintomas. Se você não tolera alimentos ricos em fibra, peça ao seu médico para recomendar um suplemento de fibra de venda livre.