Sinais e sintomas de fadiga pelo calor

Sintomas Iniciais

O primeiro sintoma é cansaço desproporcional à atividade. Pode surgir dor de cabeça leve. Estas condições persistem mesmo com breve repouso.

Sintomas Mais Graves

Se a atividade continuar, surgem sintomas mais sérios: suor profuso, pulso acelerado, sensação de batidas fortes no peito, dificuldade para respirar, desorientação, confusão, dificuldade em organizar pensamentos e se expressar.

Opções de Tratamento

Ao reconhecer os sintomas, descanse imediatamente em local fresco e sombreado. A melhor bebida é isotônica, que repõe sais. Os sais ajudam o corpo a eliminar calor. O repouso é crucial. Se continuar a atividade, pode evoluir para insolação, exigindo hospitalização.