Como dormir com o pinçamento de nervos

Nervos pinçados pode ocorrer em qualquer parte do corpo , por razões variadas. Isto acontece quando um excesso de pressão é aplicado a um nervo pelos tecidos circundantes ; criação de inflamação do nervo particular e perturbar o funcionamento do nervo envolvido . Músculos , ossos, tendões e cartilagens pode ser a causa precipitante . Dor, dormência, fraqueza e formigamento resultado da pressão . Lesão esportiva , obesidade, lesão ou estresse de realizar um movimento repetitivo são causas comuns . Instruções
1

Coloque uma cinta ou tala na área de apoio e imobilização durante o dia e à noite para os problemas que envolvem as mãos , pulsos , cotovelos, joelhos e tornozelos.
2

obter um travesseiro de pescoço para o sono se o nervo envolve o pescoço ou nos ombros . Coloque a parte maior sob o pescoço para dormir em qualquer lado . Coloque a parte menor sob o pescoço para trás para dormir.
3

Descanse a área afetada , tanto quanto possível . Evite atividades que causam ou agravam a área comprimido.
4

tomam fármacos anti- inflamatórios não-esteróides , como o ibuprofeno e naproxeno para aliviar a dor e reduzir o inchaço ao redor do nervo . Verifique com o médico individual para dor nervo comprimido grave no caso de uma prescrição é necessária.
5

Consulte um médico se o nervo comprimido não melhorar após várias semanas. Continuação dor e dormência podem indicar complicações.