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Entendendo o Ciclo Menstrual: Guia Completo

Menstruação deriva do latim menses, significando mês. Menstruação é ciclo mensal de sangramento de mulher fértil essencial para reprodução. Durante período, revestimento do útero é descamado e expelido pelo colo junto com sangue menstrual. Período menstrual normalmente dura 21 a 35 dias para adultas, 21 a 45 dias para adolescentes. Comprimento padrão generalizado como 28 dias.

Idades do Ciclo Menstrual

Geralmente, ciclo menstrual começa entre 8 e 15 anos, média 12. Menstruação dura até menopausa, entre 45 a 55 anos. Menopausa ocorre quando ovários param de produzir óvulos, encerrando anos férteis.

Durante Menstruação

Hormônio feminino estrogênio aumenta, engrossando revestimento uterino. Simultaneamente, óvulo forma-se em um ovário. Quando óvulo amadurece, cerca de 14º dia do ciclo, é liberado do ovário para trompa de Falópio – ovulação. Óvulo viaja pela trompa até útero para preparar fertilização. Durante esse processo, concepção possível por aproximadamente três dias. Se fertilização não ocorre, óvulo desintegra, estrogênio cai e revestimento uterino descama com sangue menstrual. Passam por abertura no colo e canal vaginal; isso é menstruação.

Problemas

Problema comum para jovens que menstruam é dismenorreia. Diagnóstico quando mulher sente dor menstrual e cólicas severas. Duas razões: excesso de prostaglandina em adolescentes, e doenças como miomas ou endometriose em mulheres mais velhas. Outro problema comum é sangramento uterino anormal. Classificado como sangramento entre períodos, períodos muito juntos, sangramento intenso ou ciclos longos. Causas podem ser condições médicas como pólipos (cistos no revestimento uterino), miomas uterinos e câncer. Sangramento entre períodos também pode ser efeito colateral de pílulas anticoncepcionais.

Falta de Menstruação

Período pode variar em duração e intensidade. Fluxo pode ser leve, moderado ou intenso. Duração de 2 a 5 dias, às vezes mais, mas condições podem causar parada temporária. Uma é amenorreia, definida como ausência de período. Acontece em mulheres que não menstruaram aos 15, que normalmente menstruam mas não há 3 meses, ou que não têm período por 90 dias mesmo após idade menstrual. Causas incluem distúrbios hormonais como síndrome dos ovários policísticos (SOP), gravidez ou amamentação, estresse excessivo e dietas extremas.

Produtos

Cada ciclo e corpo diferentes, então muitos produtos para menstruação. Absorventes internos (tampões) populares para mulheres mais jovens, pois compactos e permitem natação, dança, ginástica. Devem ser trocados a cada 4-8 horas ou risco de Síndrome do Choque Tóxico (TSS), rara mas perigosa, quando toxinas absorvidas na corrente sanguínea, vindas de bactérias no sangue menstrual alimentadas pelo tampão. Outra opção são absorventes externos que diferem em tamanho e volume. Podem ter abas para proteger roupa íntima; alguns ultrafinos ou ultraabsorventes para conforto e absorção máximos.