Como Eliminar Mau Gosto na Boca

Antes de eliminar o mau gosto, determinar a causa. Possíveis: cáries/carie dentária; inflamação gengivas/língua/mucosa; mau hálito; infeções pulmonares; refluxo ácido; medicamentos; gravidez. Pode ser algo inócuo (ex: alho em excesso), mas procurar atendimento médico se persistir. Alguns cancros causam mau gosto oral.

Passos

1. Dentista: Tratar problemas dentários: cáries, gengivite. Sinais: dor dentária, gengivas sensíveis/sangrantes, retração gengival, pus ao pressionar, mau hálito, dentes moles, sensibilidade/dor.
2. Diário alimentar/medicamentoso: Registar o que come/toma para identificar culpado. Alguns fármacos dão mau gosto. Diligência → identificar e eliminar.
3. Verificar gravidez: Mau gosto pode ser efeito secundário (desaparece antes do parto). Enquanto espera: pastilhas de menta ou rebuçados de limão.
4. Parar fumar/mastigar tabaco: Boca sabe melhor, sente-se melhor, enorme benefício saúde. Se não conseguir parar: pastilha elástica sem açúcar (estimula saliva) + muita água.
5. Higiene oral completa: Escovar dentes ≥2×/dia + fio dentário + escovar língua. Colutório anti-tártaro e antibacteriano. Restos alimentares, dentes cariados, doença gengival → bactérias → mau gosto.