Pedras nos rins variam em tamanho desde um grão de sal até uma bola de golfe. Aparecem como formações lisas ou irregulares, amarelas ou marrons. Os Institutos Nacionais de Saúde estimam que mais de um milhão de americanos desenvolverão uma dessas massas cristalinas em algum momento. Muitos fatores contribuem para sua formação, como dieta e desidratação; histórico familiar e certas doenças ou medicamentos colocam alguns indivíduos em maior risco.
A menos que as pedras tenham se tornado grandes, podem ser resolvidas em casa relativamente sem dor. Segundo o Centro de Informação em Doenças Renais e Urológicas, a maioria das pedras passa pelo sistema sem assistência médica, embora quando uma pedra passe, tente pegá-la em um coador para mostrar ao médico e enviá-la ao laboratório para avaliação.
A hidratação adequada pode ajudar suas pedras a passarem em casa sem dor. Beber dois a três litros de água por dia pode ajudar a eliminar pedras existentes, particularmente se forem pequenas. Em dias de suor intenso, ingestão diária de mais de 14 copos é recomendada. É importante que esse consumo seja distribuído ao longo de 24 horas, então beba também antes de dormir. Água com gás e água mineral rica em cálcio, assim como sucos de frutas são boas escolhas, mas água pura funciona melhor. Segundo o mesmo centro, ginger ale e refrigerantes de limão-limão também ajudam.
Frutas e vegetais frescos e ricos em fibras também podem ajudar a remover pedras sem dor. A maioria das frutas é aceitável, exceto uvas Concord (as roxas), figos, tangerinas, ameixas, kiwi e frutas vermelhas. Vegetais no topo da lista para ajudar incluem aipo, pepino, rabanete branco e aspargos. Vegetais a evitar incluem feijões, batatas-doces, pimentões verdes, espinafre, ruibarbo, acelga, quiabo, couve e beterraba. Estes contêm oxalato, que, a menos que combinados com alimentos fornecendo cálcio abundante, promove aumento na excreção de oxalato na urina, o que por sua vez promove pedras.
Medicamentos prescritos estão disponíveis para quebrar pedras nos rins para que passem sem dor. Hidroclorotiazida é um diurético que reduz acúmulo de cálcio, e citrato de potássio liga-se ao cálcio para auxiliar na remoção segura. Alopurinol é usado para remoção de pedras de ácido úrico e cálcio mais comuns e tipicamente prescrito para gota. Alguns medicamentos de venda livre também ajudam a dissolver pedras para que passem sem dor pelo trato urinário. Consulte seu médico para determinar qual é melhor para você.
A terapia a laser pode quebrar grandes pedras nos rins em fragmentos menores. Esses fragmentos passam mais fácil e sem dor. A terapia a laser é relativamente indolor e realizada como procedimento ambulatorial. Tipicamente, é recomendada apenas quando a pedra é grande demais para passar sem dor apenas com exercícios e modificações dietéticas.