Como Gerir a Vitamina D na Doença Renal

Instruções

1. Passo 1: Testar Níveis de Vitamina D

   Teste os níveis de vitamina D, especialmente se tem doença renal intermédia a avançada, pedindo análise de sangue ao médico. A vitamina D previne ossos fracos ou malformados na DRC.

2. Passo 2: Testar Fósforo, Cálcio e PTH

   Teste fósforo, cálcio e PTH se tem níveis baixos de vitamina D. Dependendo da função renal, o médico pode prescrever suplemento de vitamina D ou tentar elevar cálcio e fósforo para aumentar a vitamina D. Manter níveis normais pode retardar a perda de função renal.

3. Passo 3: Informar o Médico

   Informe o médico ou nutricionista se tomou vitamina D por conta própria. A automedicação pode afetar adversamente fósforo, cálcio e PTH. Todos dependem uns dos outros e níveis muito altos de qualquer um causam consequências graves.

4. Passo 4: Tipo Certo de Vitamina D

   Descubra qual tipo de vitamina D é adequado. Geralmente obtém-se vitamina D do sol e os rins convertem a forma inativa em ativa. Se os rins estão danificados, este processo não funciona bem, e pode precisar de forma ativa. Se tem níveis baixos, peça ao médico que tipo necessita.

5. Passo 5: Melhores Fontes Alimentares

   Encontre as melhores fontes alimentares. Níveis altos de vitamina D encontram-se em peixes gordos: salmão, sardinha, bacalhau, atum e alabote. Fígado de vaca, queijo e gemas de ovo contêm pequenas quantidades. Muitos alimentos, como cereais de pequeno-almoço e leite, são fortificados, mas fontes naturais são melhores. Peça ao nutricionista que determine os alimentos certos.

6. Passo 6: Consultar Nutricionista Renal

   Encontre um nutricionista renal. São especialistas em DRC. O tratamento da vitamina D na DRC é muito complexo e desafiante. A alimentação, quando se tem DRC e doença óssea, pode realmente ajudar a melhorar ou piorar.