Como recuperar da insuficiência renal com creatinina elevada

O que Precisa

• Nefrologista
• Esfigmomanómetro (aparelho de pressão arterial)

Passos para Apoiar a Função Renal

1. Consulte um nefrologista. Leve a lista de todos os medicamentos (incluindo isentos de receita) e evite anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) sem orientação.
2. Controle a pressão arterial. Meta < 135/85 mmHg (Harrison's Principles of Internal Medicine). Tome a medicação anti-hipertensiva exatamente como prescrita.
3. Hidratação adequada. Beba o volume de líquidos recomendado pelo seu médico. Evite álcool e cafeína em excesso (efeito diurético). A desidratação prejudica os rins.
4. Medicação protetora. Pergunte ao médico sobre estatinas (podem ser benéficas segundo Uptodate.com) e inibidores da ECA (efeitos renoprotetores comprovados).
5. Exames regulares. Monitorize proteinúria, pressão arterial, acidez sanguínea e potássio.
6. Deixe de fumar. O tabaco danifica os rins.

Os rins têm grande reserva funcional; mesmo a 25% da capacidade podem evitar sintomas. Não existe cura garantida, mas estas medidas otimizam a saúde renal e a chance de recuperação.