Água Tônica para Dor de Estômago: Mito vs. Evidência

Não há evidência científica que apoie a água tônica como tratamento para dores de estômago.

O Que a Água Tônica Contém

• Água carbonatada
• Quinino (≤83 mg/L nos EUA; dose antimalárica original era 500–1000 mg)
• Açúcar ou xarope de milho rico em frutose (~30 g por 12 oz)
• Aromatizantes

Por Que Não Ajuda

• Quinino em concentrações de bebida está muito abaixo de doses terapêuticas antimaláricas ou antitérmicas.
• Não há ensaios clínicos randomizados ou dados mecânicos que apoiem quinino para dispepsia, gastrite ou dor abdominal funcional.
• Carbonatação e açúcar podem piorar inchaço, refluxo ou diarreia em alguns indivíduos.

Alternativas Baseadas em Evidência

• Antiácidos (carbonato de cálcio) para azia e indigestão.
• Simeticona para gases e inchaço.
• Óleo de hortelã-pimenta (revestido entérico) para dor tipo SII.
• Gengibre (chá, cápsulas) para náusea.
• Dieta BRAT e hidratação para gastroenterite viral.
• Procure cuidados se a dor for severa, persistente, ou acompanhada de perda de peso, sangramento ou febre.