Ervas para curar IBS Naturalmente

Síndrome do intestino irritável (SII) é um distúrbio gastrointestinal que resulta em dor abdominal , cólicas e alterações repentinas no movimento intestinal , como diarréia e constipação . Gases, flatulência , náuseas e outros sintomas como dor de cabeça e dores no corpo também ocorrer com IBS. Não há cura médica para IBS, mas os remédios de ervas naturais têm sido conhecidos para ajudar os sintomas da SII e pode eliminar os sintomas completamente. Você pode aprender tratamentos com ervas naturais para lidar com IBS. Chás de ervas

Chás de ervas trabalhar maravilhas para problemas digestivos associados com IBS. Beba camomila e hortelã-pimenta nos momentos em que os sintomas da SII são desencadeadas por estresse ou tensão . Mantenha o bule e xícara de chá cobertos de modo a não deixar que os vapores do chá escapar. Leve em óleos voláteis do chá , a fim de ter o melhor efeito. Beba camomila puro para obter melhores resultados .

Íngreme 1 colher de sopa. do marshmallow erva com uma xícara de água fervente por 40 minutos para ajudar a problemas digestivos IBS . Beba um copo todos os dias.

Olmo é uma erva que pode ir para uma bebida ou comida. Coloque esta substância em pó na farinha de aveia ou melodia vegetal . Adicionar olmo de chá preto ou batidos de fruta . Olmo acalma membranas mucosas e auxiliares problemas digestivos irritados ligados a IBS.
Óleo de linhaça , gengibre e Psyillium

O óleo de linhaça é rico em ômega -3 ácidos graxos . Este ácido gordo é chamado EPA ( ácido eicosapentaenóico ) e é útil como um agente anti - inflamatório . Tome 2 colheres de sopa. de óleo de linhaça por dia . Tome reta óleo ou adicioná-la a um cereal matinal ou shake. Além disso, use óleo de linhaça como um curativo para a salada .

Tome gengibre para a saúde digestiva geral. Ginger está disponível em forma de pílula. Tome acordo com as instruções .

Psyllium é uma alta fonte de fibras e auxilia IBS quando se trata de diarréia e constipação . Tome psyllium em pó conforme as instruções.
Outras curas ervais

Funcho é uma erva saborosa para ajudar com os sintomas da SII . Tente funcho para domar estômago e ajuda a digestão chateado quando se lida com IBS. Funcho é segura para crianças com dor de estômago.

Alfalfa não só ajuda com constipação, também auxilia na limpeza do cólon. Tome alfafa para minimizar gás no cólon e do estômago .

Alho livra o corpo de gás e limpa o cólon de muco e outros parasitas . Uma vantagem adicional é a capacidade do alho para combater a infecção . Tire o alho em forma de pílula para combater os sintomas da SII.

Tente maracujá para acalmar os nervos e os músculos no intestino .