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Sintomas de SII vs Intolerância à Lactose: Diferenças, Diagnóstico e Tratamento

Se você tem inchaço, cólicas, diarreia ou gases após laticínios, pode ser intolerância à lactose ou SII. Para alguns, intolerância à lactose faz parte da SII — consulte médico para diagnóstico.

Sintomas Comuns

SII e intolerância à lactose compartilham sintomas: cólicas, diarreia, gases, inchaço. Na intolerância à lactose, causados por falta da enzima lactase (impossibilita digerir lactose do leite); na SII, causados por muitos fatores, incluindo dieta.

Diagnóstico

Médico diagnostica SII revisando sintomas e histórico; pode solicitar exames de sangue/fezes ou colonoscopia para descartar outras condições. Para intolerância à lactose: teste de hidrogênio no hálito após bebida com lactose; verificar glicose e ácido lático nas fezes; ou enteroscopia.

Tratamento

Envolve modificar dieta. Produtos à base de soja ou com enzima lactase ajudam a gerenciar ambos; comprimidos de lactase (vendidos sem receita) também são opção.

Considerações

Reduza alimentos processados, pois laticínios prolongam validade. Segundo Centro Nacional de Informação sobre Doenças Digestivas, lactose também está em medicamentos (ex: pílulas anticoncepcionais) — verifique com médico na prescrição.

Aviso

Evitar laticínios totalmente pode causar deficiência de cálcio e vitamina D, com complicações sérias. Coma dieta equilibrada com espinafre, ovos, fígado, ou suplemente cálcio e vitamina D.