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Alimentos Anti-inflamatórios para Colite Ulcerativa

Colite ulcerativa ocorre quando úlceras se formam no reto e cólon como resultado de inflamação. É forma de doença inflamatória intestinal que pode ser agravada por certos alimentos.

Considerações

Embora certos alimentos possam desencadear sintomas em alguns com colite ulcerativa, não há dados sugerindo que alimentos causem o transtorno.

Alimentos Recomendados

Pessoas com colite ulcerativa devem comer alimentos ricos em gorduras ômega-3, antioxidantes, fibra, e especiarias/ervas com compostos anti-inflamatórios.

Alimentos a Evitar

Itens que provavelmente desencadeiam sintomas: alimentos ricos em gorduras trans e ômega-6 como carnes vermelhas e laticínios. Carboidratos simples também podem causar agravamento.

Significância

Indivíduos com colite ulcerativa devem ter muito cuidado com dietas para evitar alimentos problemáticos. Também devem garantir níveis adequados de vitaminas e nutrientes.

Aviso

Consulte nutricionista ou médico se tem colite ulcerativa e começa a perder peso ou não consegue comer muitos alimentos.