Fases do Ciclo Menstrual: Média de 28 Dias, Quatro Estágios Explicados

O ciclo menstrual médio é de 28 dias (variação 21–35). Quatro fases:

1. Menstruação (Dias 1–5): Descamagem endometrial; baixo estrogênio/progesterona.
2. Folicular (Dias 1–13): FSH → crescimento folicular → estrogênio ↑ → proliferação endometrial. Termina no surto de LH.
3. Ovulação (Dia ~14): Surto de LH → liberação do óvulo; janela fértil.
4. Lutéal (Dias 15–28): Corpo lúteo → progesterona ↑ → endométrio secretor. Se não houver gravidez → corpo lúteo regred → queda hormonal → menstruação.

O comprimento do ciclo varia pela fase folicular; a fase lutéal é relativamente fixa (~14 dias). O rastreamento ajuda a identificar a janela fértil e anomalias.