Maneiras holísticos de Luta contra a Candida

Candida ocorre naturalmente no corpo. Ela pode ser encontrada na boca , tracto digestivo , vagina , ou dobras de pele . De acordo com remédios nativos , candida não é prejudicial quando ela existe dentro do corpo " equilíbrio sistêmico . " Mas quando começa candida multiplicar fora de controle , ele começa a infectar mais do que é designado áreas causando sintomas desconfortáveis e dolorosas. Equilíbrio de Candida pode ser restaurada naturalmente através de dieta e até aromaterapia. Dieta

Adotar uma dieta saudável pode ajudar a melhorar o sistema imunológico e restaurar o equilíbrio nutricional que alivia a proliferação de fungos . Curar doenças Todos os dias a maneira natural sugere que você começar a gerir candida , limitando a ingestão de alimentos processados , açúcar refinado e carboidratos.

Em vez disso, comer dois dentes esmagados ou finamente picado de alho cru , três vezes por dia. Você pode até mesmo adicionar o alho para uma salada ou sopa , se você não quer mastigar -lo cru . De acordo com a Cólon Conselhos de Saúde , alho contém alicina que é um composto anti - fúngica , anti - bacteriana e anti - viral . Comer iogurte com culturas vivas cada dia também pode ajudar a equilibrar candida.

Coma alimentos mais vitaminas do complexo B , como vegetais de folhas verdes , arroz integral, peixes oleosos , mariscos, ovos, farinha de grão inteiro , frango, cordeiro , cebola , alho, ervilhas e feijões. Esses alimentos também contêm ferro, zinco, selênio e outras vitaminas e minerais que o corpo precisa para funcionar corretamente e combater a infecção.

Frutas, queijos, arroz integral e batatas assadas apoiar infecção por candida. Se ingerido, estes alimentos devem ser consumidos em pequenas quantidades. Beba mais água , chás de ervas e sucos de vegetais frescos . Beber menos leite e vinho. Faça um compromisso de beber mais de três bebidas com cafeína por dia.
Aromaterapia

Certos óleos essenciais possuem propriedades anti -fúngicos e imunidade para combater infecções e doenças. Esses óleos essenciais incluem o óleo da árvore do chá e óleo de lavanda .

Colon Saúde Conselho sugere o uso de óleo da árvore do chá como ducha misturando 3 gotas de óleo da árvore do chá com água. Se você tomar banho , adicionar 6 gotas de óleo da árvore do chá e 2 gotas de óleo de tomilho doce para o seu banho . Curar doenças Todos os dias a maneira natural propõe aplicar 2 gotas de óleo da árvore do chá para um " tampão levemente umedecido . " Deixe o tampão na vagina durante três a quatro horas.

Lavender tem um aroma convidativo com o poder de resistir a doenças e infecções. A Ervas Lugar tem um remédio para candida que envolve três óleos essenciais e uso de qualquer uma transportadora de petróleo ou óleo de massagem . Coloque 30 gotas de óleo de lavanda , 15 gotas de óleo de mirra , e 8 gotas de óleo da árvore do chá em um frasco de óleo essencial . Encha a garrafa com qualquer transportadora de petróleo , como óleo de jojoba e aplicá-lo levemente para a área infectada.