Como Evitar Danos aos Tecidos Humanos Causados por Parasitas

Materiais Necessários

• Água oxigenada (peróxido de hidrogênio)
• Faca
• Termômetro culinário

Passos para Prevenção

1. Higiene de frutas e vegetais: Raspe a cera com a faca. Corte partes com rachaduras ou furos (pontos de entrada de parasitas). Não consuma uvas rachadas. Lave em solução de água oxigenada (1 colher de chá por galão de água). Enxágue bem.
2. Carnes e peixes: Borrife a mesma solução antes de cozinhar. Cozinhe até atingir temperaturas internas seguras (conforme FDA). Use termômetro para confirmar. Beba água purificada.
3. Higiene pessoal e ambiental: Banhos frequentes. Lave as mãos antes de comer, após banheiro, trocar fraldas ou manusear animais. Mantenha unhas limpas. Limpe a casa regularmente (poeira contém pele humana, fezes de ácaros/baratas, partículas de solo).
4. Proteção dos pés e água: Use calçados em solos quentes e úmidos. Evite nadar em piscinas públicas, rios, lagos. Não engula água. Não nade com feridas abertas.
5. Animais e viagens: Desparasite pets a cada 3 meses. Em países em desenvolvimento: beba e escove dentes com água engarrafada; evite frutas/verduras cruas, comidas de rua e laticínios não pasteurizados.