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Todos os Sinais e Sintomas da Fibromialgia: Pontos Dolorosos, Sono, Cefaleia, Fadiga e Mais

O que é Fibromialgia?

Desordem reumática sem causa física identificável. Prevalência: ~2% da população (Mayo Clinic), mulheres são alvo principal. Fatores contribuintes: Genética, infecção, trauma físico/emocional. Receptores cerebrais hipersensíveis à dor → dores musculares constantes.

Pontos Dolorosos (Tender Points) — Marca Registrada

Áreas específicas que doem com pressão firme. Diferenciam fibromialgia de síndrome de fadiga crônica (frequentemente confundida).

• Músculos do meio das costas
• Nuca (parte posterior da cabeça)
• Peito superior
• Cotovelos externos
• Quadril lateral
• Joelhos internos
• Quadril superior
• Pescoço anterior

Distúrbios do Sono

• Maioria tem distúrbio do sono / alfa-EEG: Cérebro "acorda" constantemente durante sono.
• Corpo dorme, mas cérebro não descansa → acorda exausto.
• Apneia do sono frequentemente coexiste: Paradas respiratórias (segundos a minutos) — pessoa muitas vezes não percebe.

Cefaleias (Dois Tipos)

• Enxaqueca comum: Ansiedade/depressão prévia → náusea, tontura, fotofobia, dor ocular. Dura horas a uma semana.
• Enxaqueca clássica: Aura (visão dupla, pontos, distorção visual).
• Cefaleia tensional: Um ou ambos lados da cabeça, até poucas horas.

Fadiga

• Mais que cansaço — mantém na cama maior parte do tempo.
• Ciclo vicioso: Fadiga → cama → piora dor muscular.
• Maioria dos sintomas piora com fadiga. Nem todos têm fadiga constante, mas todos têm episódios intensos.

Depressão

• Comum: Parte da doença ou consequência da dor crônica.
• Viver com dor diária exaure a mente.
• Classificação médica ainda em evolução; muitos profissionais não acostumados a tratar. Busque médico com experiência em fibromialgia.

Outros Sintomas Associados

• Ansiedade, fasciculações musculares, dor no peito, problemas urinários, rinite, rigidez muscular, sensibilidade química, problemas digestivos, dor miofascial, ganho de peso, perda de memória.
• Raramente todos presentes. Registre seus sintomas. Se suspeita, pesquise formas de manejo.