Como Curar Náusea

Náusea afeta todos em algum momento, desde gestantes, pacientes com câncer até quem bebeu demais. Essa sensação enjoada geralmente passa, mas se decidir ficar, aqui estão alguns remédios para se sentir melhor mais rápido.

Instruções

1. Pule uma refeição. Tente ficar sem comer nada por 2 a 12 horas.

2. Beba algo com gás. Esta recomendação é um conto de avós, mas geralmente funciona para chutar a náusea para longe. Água com gás ou refrigerante claro são favoritos comuns.

3. Hidrate seu corpo. Ingestão constante de fluidos é um dos melhores remédios para náusea. Beba água, bebidas esportivas claras e as bebidas sugeridas no passo 2, já que seu corpo provavelmente não está pronto para mais nada. Desidratação pode levar a condições piores que apenas náusea.

4. Encontre um canto escuro para descansar. Para milhares de quem sofre de enxaqueca, o quarto mais escuro que encontram é o melhor remédio para aquela sensação enjoada. Feche cortinas, apague luzes, desligue TV e enfie-se sob as cobertas até a onda passar.

5. Afaste-se de cheiros, sons e movimentos que desencadeiam náusea. São um pouco diferentes para cada pessoa, mas situações comuns que induzem náusea: TV alta, montanha-russa, sangue ou violência, odores podres e medo.

6. Considere medicação antiemética. Quando aquela sensação de tontura não passa, peça ao seu médico para prescrever remédio. Antieméticos são às vezes os únicos remédios para gestantes e pacientes com câncer.