Como curar diarreia e estômago azedo (indigestão)

Diarreia e estômago azedo geralmente não são graves; resolvem sozinhos em 1–5 dias. Causa comum: gastroenterite viral ("gripe estomacal"). Opções caseiras baratas aliviam cólicas, diminuem líquido das fezes e controlam diarreia.

O que você vai precisar

• Antidiarreico/antiácido OTC: Loperamida (Imosec/Imodium), Subsalicilato de bismuto (Pepto-Bismol)
• Antigases: Simeticona (Gas-X, Luftal), Hidróxido de alumínio/magnésio (Mylanta)
• Chá de gengibre
• Dieta BRAT: Banana, Arroz, Maçã, Torrada (pão)

Instruções

1. Identifique a causa: Gripe estomacal, intoxicação alimentar, gases. Trate conforme causa.
2. Medicamentos OTC: Pepto-Bismol/Imodium reduzem frequência/gravidade da diarreia e cólicas. Se gases: Gas-X/Mylanta. Se suspeitar infecção bacteriana/parasitária → médico.
3. Evite: Laticínios, álcool, cafeína, gorduras, adoçantes artificiais, fibras altas — pioram diarreia/estômago azedo.
4. Dieta BRAT: Banana, arroz, maçã (ou purê), torrada — não agravam diarreia. Chá de gengibre alivia cólicas.
5. Procure médico se: >5 dias; sangue nas fezes; fezes pretas/oleosas/muito fétidas; febre >38,3°C (101°F). Médico prescreverá mais forte ou pedirá exames para causa séria.