Como aliviar amigdalite em casa

Materiais úteis

• AAS (aspirina) — não dar a crianças/ adolescentes (síndrome de Reye)
• Pastilhas com fenol (anestésico local)
• Vaporizador ou umidificador

Passos

1. Diagnóstico médico. Exame visual + cultura de garganta (swab). Viral: sem cura específica. Bacteriana: penicilina G cura.
2. Alivie a dor. AAS (adultos), gargarejo água+sala a cada 2-3h, pastilha com fenol, líquidos frios/quentes (chá de hortelã com mel, caldo claro).
3. Hidrate a garganta. Muita água (evite ácidos: suco de laranja, refrigerante). Umidificador/vaporizador no quarto.
4. Repouso vocal e dieta branda. Evite falar demais e alimentos crocantes/duros até dor passar.

Se recorrente (≥3-4x/ano), consulte otorrino para avaliar amigdalectomia.