Ajuda homeopático para Fadiga Adrenal

Os médicos nem sempre reconhecem a fadiga adrenal como uma doença legítima. Fadiga adrenal é difícil de diagnosticar e pode ser desperdiçada em exames de sangue regulares , a menos que suas glândulas supra-renais estão falhando ou severamente danificadas. No entanto, muitos curandeiros alternativos acreditam que a fadiga adrenal pode ser causada por estresse crônico e pode contribuir para alergias, obesidade e outros problemas de saúde. Existem vários tratamentos homeopáticos disponíveis que podem ajudá-lo a superar a fadiga adrenal. Quais são as glândulas supra-renais ?

As glândulas adrenais são parte do seu sistema endócrino. As glândulas endócrinas trabalham juntos para produzir e regular os hormônios em seu corpo. Localizado no topo de seus rins , as glândulas supra-renais produzem hormônios responsáveis por funções do corpo -chave, tais como a manutenção de processos metabólicos , regulando o equilíbrio de sal e água e controlar a resposta do corpo ao estresse . Quando o corpo é submetido a , estresse prolongado crônica, as glândulas supra-renais podem, eventualmente, tornar-se disfuncional, e não produzir cortisol suficiente , o chefe hormônio que ajuda o corpo a lidar de forma eficaz com o stress.
Homeopthic Opções de Tratamento

Um simples teste de saliva pode determinar se suas glândulas supra-renais estão funcionando corretamente. Este teste está disponível a partir de seu provedor de cuidados de saúde ou em uma loja de alimentos - saúde. Há muitos remédios homeopáticos que podem ajudar a aliviar a fadiga adrenal , principalmente pelo combate ao estresse crônico e ansiedade que supostamente faz com que a condição de manter o seu corpo em um estado contínuo de " luta ou fuga" excitação.

Suplementos que contêm funções e do corpo de vitamina C, complexo B, magnésio, vitamina e , zinco e cobre ajuda de apoio tirar um pouco do stress fora de suas glândulas supra-renais. Muitos os praticantes homeopáticos também recomendo tomar " traço " líquido minerais como cromo, cobre, molibdênio e selênio por seu efeito calmante.

Ashwagandha --- também conhecido como inverno cereja indiano --- é uma erva cuja raiz tem sido muito utilizados pelos praticantes de Ayurveda pelas suas propriedades anti -ansiedade e é suposto para ajudar as glândulas supra-renais retornar a um estado mais equilibrada .

Além disso , o ginseng tem sido utilizada pelas suas propriedades anti - inflamatórias . As mulheres devem combinar raiz ashwagandha com suplementos de ginseng siberiano , enquanto que os homens devem combinar a raiz com suplementos de ginseng coreano. Particularmente , quando tomado com o tipo adequado de ginseng , raiz de Ashwagandha pode ajudar a diminuir o estresse sobre as glândulas supra-renais .

Outras ervas conhecidas por suas qualidades aliviar o stress incluem rosea rhodeola e schisandra chinensis .

Além disso, evitar o chá preto, cafeína e outros estimulantes , a fim de manter a calma e ajudar a acabar com o ciclo de cortisol " luta ou fuga " .
outros remédios naturais

mudanças de estilo de vida tais como a obtenção de mais descanso , sendo envolvidos em um hobby, oração e meditação pode ajudar a reduzir o estresse. Comer uma dieta equilibrada, que dá ao seu corpo os nutrientes que necessita para lidar com o estresse. O exercício aumenta a resistência ea força do seu corpo , e dormir o suficiente ajuda a regular a produção de cortisol , que ajuda a gerir o seu despertar natural e ritmos de sono.