Curas para a noite afrontamentos

afrontamentos e suores nocturnos são efeitos colaterais comuns da menopausa. Se você pode gerenciar suas ondas de calor sem interferência significativa no seu estilo de vida, então você não precisa se preocupar em tratá-los , eles vão embora quando a menopausa passa. Se, no entanto , as ondas de calor noturnas interferir com a sua capacidade de dormir confortavelmente , você deve procurar o conselho de seu médico e explorar opções de tratamento. Terapia hormonal

Seu médico pode recomendar a terapia hormonal, incluindo a terapia de estrogênio e progesterona. Você não pode tomar estrogênio sozinho a menos que você tenha tido uma histerectomia, porque a terapia com estrogênio pode aumentar a probabilidade de contrair cancro do endométrio ( cancro do revestimento do útero) . Neste caso , você pode ter uma combinação de estrogênio e progesterona ou progesterona terapia sozinho.

A terapia hormonal pode aliviar os sintomas da menopausa , incluindo as ondas de calor . De acordo com a Clínica Mayo , você deve tomar a menor dose possível para aliviar os sintomas , e tomar a terapia para o curto espaço de tempo necessário. Isso ocorre porque a terapia hormonal pode colocá-lo em risco para outros problemas, como doenças do coração.
Medicamentos prescritos

Existem outras drogas o seu médico pode recomendar para o tratamento de sua ondas de calor, apesar de nenhum deles ter sido aprovados para esse efeito pela FDA . Alguns antidepressivos têm sido conhecidos para curar as ondas de calor , mas também carregam um risco de efeitos colaterais, como náuseas, tonturas , ganho de peso e disfunção sexual. O seu médico irá ajudá-lo a avaliar os benefícios versus os riscos para você .

Gabapentina é um medicamento tradicionalmente utilizado no tratamento de convulsões e telhas, mas também tem mostrado resultados promissores no tratamento de ondas de calor , especialmente em night.Clonindine é um medicamento normalmente utilizado para a pressão arterial elevada , mas também pode ser eficaz para ajudar no tratamento de ondas de calor. Clonindine pode causar sonolência ou tontura , mas se tomado durante a noite você pode aliviar esses sintomas .
Estilo de vida e remédios Home

Você pode mudar algumas coisas sobre seu estilo de vida e ajudar a tornar seus afrontamentos menos grave. Tente manter o seu quarto frio à noite através de um ventilador ou ar condicionado, e vestir pijamas leves para a cama. Isso pode ajudar a reduzir a temperatura do corpo , o que irá ajudar com seus sintomas, porque um aumento na temperatura pode desencadear uma onda de calor .

Você também deve prestar atenção a sua dieta. Alimentos picantes , cafeína e álcool podem provocar ondas de calor. Evite estes alimentos em geral, mas especialmente à noite antes de deitar.

Além de melhorar sua saúde geral, se você parar de fumar você pode também ajudar os seus afrontamentos . Os fumantes correm um maior risco de desenvolver as ondas de calor , por isso, se você parar de fumar você pode reduzir o seu risco.